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2009年7月10日 (金)

あっという間に臨月

今日は臨月に入ってから最初の妊婦検診に行ってきました。

36週6日、明日からは正期産で、いつ産まれてもおかしくない時期。

これからは毎週1回の検診になります。

体重は2週間前の検診から1kg増えてしまいましたが、

今のところぎりぎりセーフらしいです

この1ヶ月であと1kg増までにしてくださいとのこと。

今のペースだとかなり厳しいです(--;)

実家でのんびり何もせず、ぐみと一緒にダラダラ過ごした一週間。

これからはお腹が張ってもいいから歩き、よく動くように指導されました。

今までは夕方散歩に行くだけでしたが、昨日からはマタニティヨガも再開。

やっぱり体を動かさないと!

023_3

このDVD、私が通っていたヨガ教室のメニューと似ていて

初心者でもとても簡単でお勧めです♪

それから・・・

今までいろんな方から聞いていた、恐怖のおっぱいマッサージ。

今日初めて助産師さんにおっぱいチェックを受けた際、

想像以上の痛みを味わいました

こ、こんなに痛いとは!!

嫌な汗がじわ~っと出て、背筋からお尻まで嫌な感覚が・・・

でも、初めて黄色い初乳(?)が出てきてびっくりしました。

これからは毎日2、3回、爪が白くなるくらい力を入れてマッサージしてくださいねと言われましたが、かなり恐怖です(笑)

聞いてはいたけど、こんなに痛いと思わなかったなぁ。

痛みには弱い私ですが、可愛い赤ちゃんのためだと思って、頑張ります

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コメント

お久しぶりです
ついに臨月に入りましたか〜!?早いっ
マタニティヨガをやってるんですね、私もそういうのに通いたかったな〜

最近「レベッカのお買いもの日記」という小説にはまっていて、最終の5巻でついに主人公が妊娠しちゃうのですが、丁度今読んでるところなんです(笑)
自分の妊娠中の買い物とか照らし合わせてみたりして、なかなか面白いです今から思えばそんなに使わないものばかり買っていたなぁ…と反省しておりますが
小説のレベッカ張りにセレブなお買い物はできませんが、衝動買いは似てるところはあるかも

ひょっとしたら来週生まれてくることもあり得るのですね〜、蒸し暑くなってうっとうしい季節ではありますが、出産頑張って下さいね!!応援してます

投稿: nohohon | 2009年7月10日 (金) 20時55分

そうか~ あっという間に臨月! いよいよだねぇ。
おっぱいマッサージ、そんなに痛いの?
妊娠3ヶ月ごろから始めるといいって聞いたことあるけど、その頃からやってればそこまで痛くないのかな…? 大変そうだけど、痛みに耐えてがんばってね!

友だち(結婚式のときの、あの妖精ちゃんたちのママ)が産後ボディケアインストラクターというのをやってて(詳しくはこちら→http://plaza.rakuten.co.jp/hahamichi/)、大阪にも教室ないかな?と思ったんだけど、残念ながらなかった…。まぁでも今はとにかく、マタニティヨガだね!

安産を祈ってます☆

投稿: シズ | 2009年7月10日 (金) 23時48分

あれっ なんかURLが変な感じで表示されちゃった。URL部分だけコピペしてみてね。

投稿: シズ | 2009年7月10日 (金) 23時49分

もうすぐ可愛い赤ちゃんと会えるねえ。なんだかドキドキしてきた!自分の時よりね。
安産を祈ってるよ〜(^-^)/
オッパイマッサージ、痛いけど、がんばらなきゃね。私もお風呂でしてた時はオッパイ出るまでギューって何度もしてたな〜。産まれた後、入院中もオッパイチェックはあると思うよ。
私は1日3回くらい助産師さんがチエックしにきてた。
頑張れ〜

投稿: モッチ | 2009年7月11日 (土) 04時57分

>nohohonさん
そうなんですよ~、自分でもついていけない早さ(笑)
私は今、井坂幸太郎さんの本ばかり読んでます。
胎教には・・・良くなさそうですけど^^;
妊娠してからも買い物欲って減らないですよね。
自分のものより赤ちゃんグッズにかけるお金がすごいです(^。^)
ロンパースとか手作りできたらいいんだけどなぁ~。
まだあと3週間位あるとは思うんですけど
体調管理気をつけます!

>シズちゃん
おっぱいマッサージ、痛いよ~
なんか拷問に思えたもん・・・涙出そうというか
吐き気がしたよ(笑)
でも、乳首の形によるのかも?!
このマッサージはたぶん36週くらいからOKなはず。
早くしすぎると早産の危険があるから・・・
産後ボディケアインストラクターなんてあるんだね!参考にさせてもらうね!
そうそう、この方は私の持ってるDVDのヨガ教室公認インストラクターなんだね~。
あんな美人のインストラクターさんなら
ついていきたくなっちゃうよ(笑)

>モッチさん
私も、モッチさんの予定日前はほんと自分のことのように
どきどきしてたよ!
だからあんなに早く産まれてびっくり&ほっとしたもん(^^)
モッチさんにあやかって私も安産になりますように~♪
昨日のお風呂タイムにおっぱいマッサージしたけど
やっぱり恐る恐る手加減しながらしてしまったよ(><)
頑張ってひっぱらないといけないんだけど~(笑)

投稿: emi-may | 2009年7月11日 (土) 09時35分

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