妊娠10ヶ月

2009年7月27日 (月)

1週間をきりました

土曜日に39週の検診へ行きましたが

「まだ子宮口が少し緩んでるくらいだね~。赤ちゃんも少しずつ下りてきてるんだけど・・・数日中じゃないね」と言われました

お腹はかなり大きく重く、恥骨痛も感じる今日この頃。

もしかして予定日より早く産まれるかも~なんて期待してましたが^^;

どうも赤ちゃんは私のお腹の中が居心地いいのかな?

今までどおり散歩とスクワットに励むように言われました

・・・でもどこかホッとしてる部分もあって矛盾しています(笑)

やっぱり、こんなに予定日直前なのに出産の恐怖もあるわけで。

今は、毎晩激しい胎動でなかなか眠れず、眠れても陣痛が始まった夢ばかり見ています。

予定日まであとほんの少し。

赤ちゃんと無事にご対面できるのはいつの日かな~。

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私の通う産院では、布おむつを使用しています。

せっかくなので、退院してからも布おむつと併用して

頑張ってみようと考えています(といっても、里帰り中は母に苦労をかけますが・・・)

これはアメリカのファジバンズの布おむつ。

それにしても小さくて可愛くて・・・ぐみに着用して欲しくなります(笑)

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2009年7月18日 (土)

暑い・・・

この連日のジメジメした暑さ、臨月の体には堪えます

近畿地方はまだ梅雨明けしていないのですが

既に毎日35度前後、うだるような暑さです。

今朝、38週0日の妊婦検診に行ってきました。

「熱中症に気をつけて、1~2時間歩くように」と言われました

最近あまりにも暑いので、お家ヨガでもいいかなと思っていましたが

もっと赤ちゃんが下がってくるようには歩かないと駄目とのこと。

子宮口も柔らかくはなってきているけど、まだ閉じているみたいだし、

毎日楽な姿勢でゴロゴロしてたことがお見通しだったかな

赤ちゃんは3000g近くに育ってるし、早く産んだほうが楽だよと言われました

予定日まであと2週間。

頑張らないと~

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2009年7月10日 (金)

あっという間に臨月

今日は臨月に入ってから最初の妊婦検診に行ってきました。

36週6日、明日からは正期産で、いつ産まれてもおかしくない時期。

これからは毎週1回の検診になります。

体重は2週間前の検診から1kg増えてしまいましたが、

今のところぎりぎりセーフらしいです

この1ヶ月であと1kg増までにしてくださいとのこと。

今のペースだとかなり厳しいです(--;)

実家でのんびり何もせず、ぐみと一緒にダラダラ過ごした一週間。

これからはお腹が張ってもいいから歩き、よく動くように指導されました。

今までは夕方散歩に行くだけでしたが、昨日からはマタニティヨガも再開。

やっぱり体を動かさないと!

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このDVD、私が通っていたヨガ教室のメニューと似ていて

初心者でもとても簡単でお勧めです♪

それから・・・

今までいろんな方から聞いていた、恐怖のおっぱいマッサージ。

今日初めて助産師さんにおっぱいチェックを受けた際、

想像以上の痛みを味わいました

こ、こんなに痛いとは!!

嫌な汗がじわ~っと出て、背筋からお尻まで嫌な感覚が・・・

でも、初めて黄色い初乳(?)が出てきてびっくりしました。

これからは毎日2、3回、爪が白くなるくらい力を入れてマッサージしてくださいねと言われましたが、かなり恐怖です(笑)

聞いてはいたけど、こんなに痛いと思わなかったなぁ。

痛みには弱い私ですが、可愛い赤ちゃんのためだと思って、頑張ります

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